Coaching op basis van bewezen praktijk

Zonder belemmering ondernemen én Leven.

Ik help ambitieuze ondernemers aan meer energie, balans en vrijheid
door keuzes te maken en next level te gaan.

Waar sta je?

En waar wil je naartoe?

Is dat meer zelfvertrouwen? Je minder aantrekken van wat anderen van je vinden? Eindelijk af van dat gespannen gevoel? De hele wereld weer aankunnen? Of lekker met plezier naar je werk gaan in plaats van met lood in je schoenen?

Wat het ook is: je kan er iets van maken. De oplossing heb je namelijk zelf in handen.
Want waar je nu staat komt door hoe je denkt. De kracht van je gedachten bepaald alle resultaten in je leven.

Wat je doet voor werk, waar je werkt en hoe je dat ervaart. Maar ook je privé-leven en je sociale relaties.

Trajecten

Transformatie Traject

"1:1 Coaching met Jessica"
  • Samen aan de slag
  • Starten met een kick-off
  • Toegang tot de 4 Modules van het Online Programma
  • 6 Maanden Traject (maandelijks online coaching)
  • BONUS: Online DISC analyse inclusief uitgebreid persoonlijk rapport
  • BONUS: Drie maanden na afloop van het programma een extra 1-op-1 coach call met Jessica, zie het als een APK voor je mind.

★★★★★ (10)

"Jessica wat ben je bijzonder! Wat heb je me laten groeien in zoveel verschillende manieren. Rust, weten wat ik wil, doelen stellen en een beter zelfbeeld, wat wil een mens nog meer. Ik keek uit naar de sessies die we hadden en ging er altijd met een glimlach, energie en hoop ideeen weg. Hou dit vast, verander niet en ik hoop dat je nog veel mensen zo blij mag maken als dat je mij hebt gemaakt. Keep up the good work! DANK!"

Tamara van A

"Heel fijn coaching traject gehad, veel geleerd en het allerbelangrijkste vond ik dat Jessica echt luistert en niet star in haar doel is. Ze past de sessies moeiteloos aan aan datgene wat op dat moment speelt en weet daarin feilloos terug te navigeren naar het oorspronkelijke doel. Jessica houdt op een liefdevolle manier een spiegel voor."

Liesbeth De Kuijer

"Ik heb mijn traject bij Jessica als zeer prettig ervaren! Ik had mezelf aangemeld omdat ik het gevoel had dat ik vast liep, er kwam van alles op mij af op persoonlijk en werkgebied en ik wist niet hoe ik hier mee om moest gaan. Door de coaching van Jessica heb ik mezelf écht leren kennen en ben ik ontzettend gegroeid in mijn zelfvertrouwen. Wat Jessica in mijn ogen zo bijzonder maakt is haar werkwijze. Waar, als ik uit eigen ervaring spreek, psychologen vaak met je meepraten, houd Jessica juist een spiegel voor en confronteert jou met je eigen (negatieve) overtuigingen en gedrag. Dit is misschien niet altijd leuk om te horen, maar hierdoor weet je precies waar je aan moet werken en welke stappen je moet ondernemen om je leven te beteren. Ik kan soms best wel eigenwijs zijn (oeps 😜), dus deze aanpak heeft mij ontzettend geholpen om af en toe mijn 'trots' even opzij te zetten om de echte ik te leren kennen. Naast dat ik mijn leven weer op de rit heb, heeft Jessica mij ook verschillende tips gegeven en strategieën laten zien die ik kan toepassen in mijn eigen bedrijf. Al met al ben ik super tevreden en dankbaar dat ik dit traject heb mogen volgen! Ik kan voor de eerste keer in een hele lange tijd zeggen dat ik mijn zelfvertrouwen weer terug heb gevonden en ik kan niet wachten om dit toe te passen in de praktijk! Ik kijk heel erg uit naar de toekomst en de groei van mijn bedrijf! Heel erg bedankt voor alles Jessica! ❤️"

Alissa Arendsz

"Mijn ervaring met Jessica is alleen maar positief! Ze heeft mij geholpen met mijn zelfbeeld en altijd op een leuke manier de sessies ingevuld. Door haar durfde ik buiten mijn comfort zone te treden en heb ik geleerd om een stuk meer van mezelf te houden. De sfeer is altijd fijn, vertrouwd en vaak ook nog gezellig."

Xeline van der Graaf

"Enige weken geleden heb ik mijn traject bij Jessica van Rise & Grow afgesloten. En wat ben ik er sterker uitgekomen!

Ik ging omdat het niet goed met me ging. Miste balans in werk en privé en miste zelfvertrouwen, weet ik nu. Het is me samen met Jessica gelukt de goede hulpvraag te formuleren en aan de slag te gaan met haalbare doelen.
Jessica was voor mij een hele doortastende, aardige en toegankelijke vrouw die met haar, soms prikkende, vragen mij de hele weg begeleid heeft.

Mocht ik ooit weer een gesprekspartner nodig hebben, dan weet ik zeker dat het weer bij Jessica zal zijn."

Sandra de Jongh

Ik coach ondernemers bij het vergroten van zelfvertrouwen, stoppen met people pleasen en het ijzersterk leren aangeven van grenzen. Zodat zij hun allermooiste leven gaan leiden.

Je bent zoals je denkt. Thuis. Op het werk. Het bepaalt hoe je tegen de wereld aankijkt. Hoe je samenwerkt. Wat je van jezelf en anderen verwacht.

Want al die verhalen die ik tegen mezelf vertelde, de verhalen die jij tegen jezelf vertelt, die bepalen voor een groot deel wat we doen en hoe we ons voelen.

Ik veranderde mijn denkwijze en kreeg zo mijn leven terug.

Door mijn gedachten te veranderen, maakte ik andere keuzes. Ik stapte uit de ratrace en startte mijn eigen bedrijf. Maakte ook andere keuzes in mijn privé- leven. Zei meer nee tegen anderen en meer ja tegen mezelf. Ik ging eindelijk leiden in plaats van lijden.

Ik droeg niet meer langer de lasten van anderen, maar legde deze neer waar ze hoorde. Wat een opluchting! En ik kwam hierdoor een stuk dichter bij mezelf.

Dat gun ik jou ook. Alles wat ik heb geleerd en zelf toepas in mijn leven en werk, wil ik graag doorgeven door middel van mijn coaching.

Zodat jij ook van belemmering naar vrijheid kan gaan.

Vertrouwd door

In 7 stappen naar meer vrijheid & vertrouwen

Jezelf zijn

een leven in verbinding met jezelf en anderen

Hoe kan je jezelf zijn terwijl jij je druk maakt om wat anderen vinden? Je gaat maar door en die kritische stem in jou helpt je ook niet altijd. Je raakt steeds verder verwijderd van jezelf en het lijkt soms alsof je alleen maar bezig bent met wat de ander wil. Geloof me, ik was er meester in. Maar dit kan anders!

Herken jij je hierin? Dan heb ik speciaal voor jou mijn 7-stappenplan naar meer vrijheid & vertrouwen ontwikkeld:

  • Heel praktisch en direct toepasbaar
  • 7 Stappen die je op jouw eigen tempo kunt nemen
  • Zelf aan de slag
  • Zónder de verbinding met jezelf en anderen kwijt te raken

Je ontvangt het 7-stappenplan in je inbox.