Helemaal jezelf zijn: ja maar, hoe dan?

Je gaat het nu écht anders doen. Je minder aantrekken van anderen. Iets doen aan die stress klachten. Of leren omgaan met die ene vervelende collega.

 

Alleen hoe doe je dat?

 

Welke stappen zet je?

En, hoe zorg je ervoor dat het nu daadwerkelijk veranderd?

 

Zodat je verder kan. Jouw leven kan leiden. Op jezelf kan vertrouwen in plaats van te kijken naar een ander.

 

 Het lijkt je heerlijk. Maar hoe?

 


Waar sta je? En waar wil je naartoe?  

Is dat meer zelfvertrouwen? Je minder aantrekken van wat anderen van je vinden? Eindelijk af van dat gespannen gevoel? De hele wereld weer aankunnen? Of lekker met plezier naar je werk gaan in plaats van met lood in je schoenen?

 

Wat het ook is: je kan er iets van maken. De oplossing heb je namelijk zelf in handen.
Want waar je nu staat komt door hoe je denkt. De kracht van je gedachten bepaald alle resultaten in je leven.

 

Wat je doet voor werk, waar je werkt en hoe je dat ervaart. Maar ook je privé-leven en je sociale relaties.


Gevangen in de gedachtenloop

Jouw gedachten creëren je realiteit en bepalen zo de kwaliteit van je dagelijks leven.

Dat werkt zo:

 

 

Je houdt jezelf gevangen in de gedachtenloop. Niet dat je dat wil, maar omdat we verslaafd zijn. Al die gedachten produceren namelijk ook hormonen zoals adrenaline. Een stofje waar je lichaam naar gaat verlangen. Daarom is blijven piekeren soms ook zo fijn en is het lastig om uit de loop te breken.


Met de Rise and Grow methode leer ik je uit te breken. En stap voor stap een blijvend resultaat te bereiken, zodat meer vertrouwen, minder stress of fijner werken geen droom meer is, maar werkelijkheid wordt.


Zelfvertrouwen coaching

 

Coaching voor ambitieuze vrouwen die zich niet willen laten tegenhouden door hun gebrek aan zelfvertrouwen. Die graag volmondig willen zeggen: ‘ik trek me niet zo veel aan van wat anderen vinden’ en dat ook zo willen voelen. In 8 sessies weer de hele wereld aankunnen. Het kan.

 

 


Stress- en burn-out coaching

 

Trajecten voor ambitieuze vrouwen die stress- en burn-out klachten willen verminderen en herhaling willen voorkomen.
Krijg je leven weer terug, zonder de gespannen schouders. De stress klachten. Het gepieker. Leer vertrouwen op jezelf ook als het leven als drijfzand aanvoelt.

 


Teamcoaching

 

Niks geeltjes plakken, maar 3 dagen keihard aan de bak. Naar binnen keren en naar buiten komen met antwoorden, inzichten zodat het probleem bij de wortel uitgetrokken kan worden en het team weer in vertrouwen met elkaar samen kan werken. Voor meer werkplezier, meer resultaat en minder ziekteverzuim.

 


'Wie je vandaag bent, is een momentopname'

 

Als je gevangen zit in de gedachtenloop kan het nogal donker zijn. Ik doe het licht voor je aan zodat je kan zien dat er meer is. Niet door random inspiratie te bieden maar concreet aan de slag te gaan met jouw doelen.

Door niet alleen te laten zien dat het anders kan maar je ook te leren hoe je dat voor elkaar krijgt, zodat je kan gaan leven en werken zonder belemmeringen.

Want wie je vandaag bent, is slechts een momentopname.

Ik weet uit ervaring hoeveel je leven kan veranderen als je je manier van denken onder de loep neemt. Als je leiderschap over je leven neemt. Je plek durft in te nemen. En, liefdevol naar jezelf leert kijken.

Want dan kan je echt het leven gaan leiden dat jij voor ogen hebt. Privé en zakelijk.